co ile dni

[...] (dopiero od roku wzialem sie za siebie spowrotem) to zaczynam od podstaw czyli j.w. Mety niechce bo mi nie sluzy,mam wrazliwa watrobe ,zoladek i jelita,i dlatego postawilem na propka .Prosze o pomoc w kwestii odbloku i ogolnie ulozenia cyklu bo juz dawno nie koksowalem mam zakupione 30ml propka SHREE ,clomid,oraz hcg dla wszystkiego mam tez [...]

nie mam zielonego pojecia koncze a6w i chce zaczac abs 2 ale nie wiem ci ile dni mam robic cwiczenia , i co ile zmieniac poziom na wieksz pomozcie mi PROSZE WAS BARDZO licze na was z gory dziekuje

[...] 2x100 tabs DIANABOL 5 mg + kreatyna vitalmax mono. jego cykl to deca co 5 dni strzal, 6tabs dziennie dianabol po skonczonych tabsach wrzuca kreatynke do konca. i mam pytanie ile clomu na odblok? i prosze o rozpisanie tego ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: n/w Obwód [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: aktualnie 2800 kcl -białko: 35% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 15% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8 tyg. meta 40mg/dzien 8. TRENING: split 5-6 tydzien 9. CEL CYKLU: koniec masy i redukcja 10. OSTATNI [...]

1.WIEK: 33 lata 2.WAGA: 115 kg 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 46 w spoczynku a dochodzi do 48 po treningu KLATA: 129 UDO: TALIA: troche fatu 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA: staram się w miarę trzymać, przywiązuję uwagę do pokarmów z dobrą zawartością białka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL [...]

[...] odpowiednia jak na pierwszy raz? (przy założeniu że nie pojawią się żadne ,,poważne" skutki uboczne) 2.Czy zrobić mostek pomiędzy teściem a boldkiem ? 3.Po jakim czasie i co ile czasu wbijać HCG (każdy pisze inaczej) 4. Może trochę dziwne ale co zrobić gdy podczas aspiracji do strzykawki najdzie krew? Po prostu wyjąć i wbić w inne miejsce, czy [...]

Witam wszystkich, WIEK: 33 2. WAGA:94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: skończyłem pierwszy cykl 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu + rower 9. CEL CYKLU: umiarkowany przyrost masy, spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I [...]

Witam, podjąłem decyzje o rozpoczęciu pierwszego w życiu cyklu SAA. Z góry uprzedzam że odp typu "Wybij sobie ten pomysł z głowy, jesteś za młody" są niepotrzebne. Zależnie od dostępności myślałem nad propionatem 6-8 tyg po 100 mg iniekcje co dwa dni. Do tego anastrozol i clomid żeby się odblokować. 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 193 [...]

Witam! Jestem nowy trafiłem na forum bo słyszalem że są tu pomocne osoby. Mam nadzieje że i mi coś doradzicie. Pojawił mi się problem po starcie cykly propa. Mam za sobą dwa strzały niby jest okej ale zaczęła stekać pikawa objawiając się boleściami. Troche to niepokojące mam a sobą dwa cykly na dianabolu i wtedy wszystko bylo git. Cykl rozpisany [...]

Witam wpadł mi w ręce teść prolo mozna powiedzieć ze za free i planuję jakos to wykorzystać. Mam tylko 10 amp i własnie nie wiem czy na moją wagę powinienem dokupić jeszcze czy dawka 100mg co 5 dni wystarczy. Wydaje mi się ze nie ale dla pewności zapytam... nie zależy mi zeby napuchnąć bardzo mocno więc dlatego minimalne dawki... no i może wrzucić [...]

[...] Planuję zrobić jakiś cykl na początkującego do 300-400zł, ale chcę wiedzieć czy do cyklu lepiej będzie mi zmienić plan na inny. Myślałem co splicie. Mógłby mi ktoś doradzić ile dni w tygodniu powinienem ćwiczyć i czy split będzie lepszy od FBW lub jakiś inny plan?? Mój obecny plan: FBW A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: Podciąganie [...]

Witam, Mam pytanie,czy ten plan na biceps i triceps jest prawidłowy?Chodzi o rozbudowe tych miesni.Oto on: Biceps. Podnoszenie hantli chwytem młotkowym: 1.10 powtorzen 2.8 powtorzen 3.8 powtozren Z kazdym powtorzeniem zwiekszam ciezar Uginanie ramion ze sztanga łamaną: 1.10 powtorzen 2.8--II---- 3.8--II---- Podnoszenie Hantli,łokiec oparty o [...]

Siemka cykl : od października prop 0.5 ml co dwa dni potem grudzień- dołożony cypek do tego (cypek 1ml + prop 1ml), czy taki odblok ma sens, jest co dodawać? HCG: 15000iu - codziennie po 500iu Clomid 1 tab dziennie razem z HCG Aromasin 0,5 tabs e2d na koniec HCG Po tym badania LH FSH estradiol prolaktyna testosteron . WIEK: 2. WAGA:74 3. [...]

Mam problem z zrozumieniem cyklu z Primabolanu i metki, metke wiem jak brac i ile .Tylko ze primabolan ma okres poltrwania 5 dni apisze zeby brac tygodniowo np 200mg i niewiem czy robic jeden zaczyk na tydzien czy zastrzyk co piec dni. i jeszcze jedno polecacie primke na bazie olejowej czy wodnej???

Witam, jestem w 12 tygodniu cyklu. Biorę cypio 250 e4d. Między 4 a 11 tygodniem brałem winko w tabsach 30-40 mg ed. Do tego co 4 dni 1 tab nolvy. W 6 tygodniu poleciało 5000uj HCG i w 12 tygodniu poleciało kolejne 5000uj. Podczas cyklu libido bardzo na plus, natomiast od jakiegoś tygodnia jest praktycznie zerowe. Oto wyniki badań jakie robiłem [...]

Witam, skończyłem jesc mietka jelfe, 100 tabletek, jakieś 4 dni temu, zostało mi jeszcze 5 strzałów , omki jelfy, co 2 dni szot, ile czasu po ostatnim strzale mam sie odblokować?? dziękuje bardzo za mądre rady, nie życzę sobie głupich komentarzy, bo to dla mnie bardzo ważne.

WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: keto -białko: 108 -węglowodany: 87 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Witam. Jestem obecnie na kuracji debecyliną. Zastrzyki przyjmuje co 10 dni. I tu nasuwa się pytanie, czy w tej przerwie np. po 7-8 dniach mogę wypić sobie ze 2 piwka, nie narażając się na jakieś komplikacje? Ostatni zastrzyk brałem w piątek tydzień temu, a w dniu dzisiejszym chciałem wyjść do pubu i wypić przynajmniej to jedno piwo. Czy po takim [...]

Siema, mam pytanie co do twarogu, ile może on stać otwarty w lodowce, gdyż ja jem go tylko 65g na dzien a w paczce jest 250g. Wiec ile dni może stać w lodówce, po ilu dniach juz nie bedzie nadawal sie do zjedzenia?

co mam robic w okresie regeneracji? ile dni treningowych ile serii, plan. Proszę was o pomoc bo od dziś zaczynam juz okres regeneracji. Odpisz jak najszybciej! 1249553 tu mnie szukać :- >